Unsere ergotherapeutischen Methoden bei chronischen Schmerzen

Folgende Maßnahmen werden in der Ergotherapie eingesetzt mit dem Ziel, trotz Schmerzen die Handlungsfähigkeit und Lebensqualität im Alltag zu erhalten oder wiederherzustellen:

Maßnahmen zur Verbesserung der Alltagsbewältigung:

• Zeitstrukturen etablieren
• Vermeidung von Überlastung
• Dosierung von Belastungssituationen
• Einsatz von Hilfsmitteln.

Schmerzedukation und Körperwahrnehmung:

• Umgang mit dem Schmerz erlernen
• Entspannungsverfahren
• sanfte Mobilisation
• positive Körperwahrnehmung ermöglichen.

Aktivierung und Training:

Spezifisches Training von Tätigkeiten bezüglich Alltag, Beruf, Haushalt, Freizeit um Selbständigkeit zu erhalten bzw. zu fördern.

Thermische Anwendungen:

Einsatz von Wärme oder Kälte zur Schmerzlinderung.

Psychische Stabilisierung:

Maßnahmen zur Reduzierung von Ängsten und zur Stärkung des Selbstvertrauens.

Spiegeltherapie

Die Spiegeltherapie ist eine bewährte ergotherapeutische Behandlungsmethode zur Förderung der neurologischen Rehabilitation. Mithilfe eines Spiegels entsteht die optische Illusion einer gesunden, beweglichen Extremität. Dieser visuelle Reiz aktiviert bestimmte Hirnareale und unterstützt die Fähigkeit des Gehirns, neue neuronale Verbindungen aufzubauen (Neuroplastizität). Eingesetzt wird die Spiegeltherapie unter anderem nach einem Schlaganfall, bei Phantomschmerzen, beim komplexen regionalen Schmerzsyndrom (CRPS) sowie zur Verbesserung von Bewegungsabläufen und zur Linderung chronischer Schmerzen.